オフィス ダイエット 関連ツイート
おはようございます😊
9月14日、火曜日。
日課の散歩、続けています🚶♀️‼️
彼岸花が公園に咲いていました。散歩は季節を感じることができるのがいいですね✨🍁🌾
今日は曇りですが前進して最高の一日にしましょう✨🍀… https://t.co/4dgzcoZj47@Yoppi48736915 2021/09/14 08:01
☘️2021年08月アイハーブ最新プロモコード☘️
iHerbクーポン☘️AFZ9811☘️
🤩 AFZ9811 🤩入力で【誰でもiHarb全商品5%割引】です!☘️
プロテインやダイエット,筋肉,免疫力,ウイルス対策サプリメ… https://t.co/hldEDgn7dU@Wakana84989867 2021/09/14 08:00
RT @k5tensai: ダイエット中のJAMへ
キットカットは14:00に食えばカロリー0だって‼️‼️‼️(ちょっと違うけど大体そう) https://t.co/xE4eJcSaKT@YI4RXEqgrah4MeY 2021/09/14 08:01
おはようございます
#Rise 50代でもまだ若い!
ストレッチ
踵上げ踵落とし 合計50回
3秒停止スクワット 合計30回
踵上げスクワット 30秒
段差腕立て伏せ 合計150回
#何事も適度に適当に 朝の運動をしまし… https://t.co/byQ1xRdogI@Rise_FreePerson 2021/09/14 08:02
RT @motizuki_odaya: 今日も継続中です!
お願い
①このツイートをRT
②私をフォロー
お礼
①固定RT
②いいね&フォロバ
#相互RT
#拡散希望
#相互フォロー
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1315日目 http…@_muuuuuran 2021/09/14 08:00
RT @keikoishimori: 今日は「食いしん坊の日」。やだっ私です!私史上最重になりました。ダイエット、というほどでは無いのですが、おうちスイーツ断ちしております。お外ではOKとしているのがゆるゆる。でもこれくらいじゃないと続かないんですよね。実りの秋、「食いしん坊の…
@naowanwan0926 2021/09/14 08:01